Faisons connaissance, je suis Louisiane

Sophrologue depuis 2014, j'exerce depuis cette même année en libéral, soit en cabinet ou en intervention auprès de différentes structures. Depuis, je n'ai eu de cesse d'apprendre, de me former et de découvrir de nouvelles techniques afin de les partager chaque jour davantage avec les personnes qui me consultent. Après plusieurs années de terrain, à force d'observation dans ma pratique et aussi d’auto-analyse, il m’est apparu clairement que l'efficacité des thérapies courtes est décuplée par la complémentarité des techniques. J'ai réalisé que pour qu'une prise en charge soit optimale et surtout pérenne, il fallait qu'elle englobe la personne et ses différents aspects.

Il est rare qu'un dysfonctionnement soit isolé. En général, on a un (ou plusieurs) problème(s), il peut y avoir plusieurs causes et toujours DES symptômes. Sachant que les dérèglements sont multifactoriels et qu'ils entraînent des gênes diverses, aussi bien physiques que mentales, pourquoi se cantonner à une seule méthode, si efficace soit-elle ? Il m’apparaît plus judicieux de travailler sur plusieurs axes à la fois. La récupération n'en sera que plus rapide et les résultats plus solides.

Voici nos besoins dits essentiels : Respirer Boire Manger Dormir Bouger

Pour vivre en harmonie et cultiver l’énergie qui nous est nécessaire au quotidien, il faut que ces facteurs soient en équilibre ... c'est déjà un
sacré challenge !

Et je me permettrais d’en rajouter cinq autres tout aussi essentiels à mes yeux : Rêver Croire Changer Grandir Vibrer

Je pense que la connaissance de soi est un très joli cadeau à se faire pour avancer dans la vie avec plus de sérénité. Je crois à l’élévation par la conscience, elle est l’essence même de notre existence. Enfin, je suis convaincue que l’Amour, qu’il soit de soi, des autres, de la nature, de la vie telle qu’elle se présente est le remède à tous les maux.

Prendre le temps de se découvrir, mieux se connaître et s’accomplir !